Mind Reset Cards
A card to help you pause and reset your feelings.
When your thoughts feel cloudy, just pull one.
It gently invites you to reconnect with what’s going on inside.
No need to explain yourself—just a quiet reset, when things feel too much.
気持ちをひと息、整えるカードです。
モヤモヤしたら、まず1枚。
自分の気持ちをそっと見つめ直すきっかけになります。
「なんかつらいかも…」というときに、
誰にも説明しなくていい小さなリセットを。
Vibes
Feelings that are hard to explain—but quietly present.
言葉にしづらいけれど、確かにそこにある感情。
Vibes cards gently reflect the emotional state you’ve been carrying recently.
They don’t give advice—they simply name what you may have been feeling.
Vibesカードは、最近あなたの中にあった感情の「輪郭」をそっと映し出します。
アドバイスや分析ではなく、ただ「そう感じていたんだよね」と共感してくれるカードです.
Whisper
A soft voice offering perspective to your inner state.
心の奥にそっと届く、もうひとつの見方。
Whisper cards invite you to see your feelings with a little more kindness.
They don’t push you—they offer a new lens with calm and clarity.
Whisperカードは、あなたの感情を少し優しく見つめ直す視点を届けます。
「こうしなさい」ではなく、静かな眼差しで「こういう見方もあるよ」と教えてくれます。
Action
A small, grounded step you can take right now.
今この場でできる、小さな実践。
Action cards suggest simple physical or mental gestures that help bring your scattered mind back to the present.
Actionカードは、呼吸、手の動き、視線の使い方など、「今ここ」に心を戻す小さな行動を提案します。
FAQ
What are these cards for?
このカードは何のためのものですか？
These are not for fixing or analyzing your emotions, but for gently pausing and reflecting on what’s within you.
感情を“解決”したり“分析”するためではなく、ただ静かに立ち止まり、自分の内側を見つめ直すためのカードです。
When should I use them?
いつ使うといいですか？
Whenever you feel off, overwhelmed, or just want to check in with yourself.
なんとなく心がざわつくとき、気持ちがまとまらないとき、または「今の自分」をそっと確認したいときに使ってみてください。
How many cards should I draw?
1日に何枚引けばいいですか？
There’s no fixed rule. But one full set at a time (Vibes, Whisper, Action + Affirmation(APP)) can be a helpful rhythm.
決まりはありません。ただ、1セット（Vibes / Whisper / Action + Message(アプリ)）を1回に引くのがおすすめです。
What if these cards make me feel worse?
カードを引いて、逆に気持ちが乱れたら？
Unspoken feelings tend to grow louder. These cards are designed to meet them with softness, not solutions.
言葉にされない感情は、心の中でどんどん大きくなります。
このカードは、感情を「静かに受けとめる」ことを目的として作られています。
Is there a recommended order?
おすすめの順番はありますか？
Yes: Vibes → Whisper → Action → Perch Message.
It moves from emotion, to perspective, to motion, to affirmation.
はい。Vibes → Whisper → Action → Perch Message の順で使うと、
感情 → 視点 → 実践 → 自己確認、という流れが自然につながります。
Should I use them alone?
ひとりで使うものですか？
They’re made for solo reflection,
but can also deepen connection when shared with someone you trust.
主に自分と向き合うためのカードですが、
信頼できる人と一緒に引いて、気持ちをシェアするのもおすすめです。
Who are these cards for?
このカードは、どんな人に向いていますか？
Anyone tired of pretending they’re okay. Anyone who can’t quite put their feelings into words—but still wants to be seen.
「大丈夫なふり」に疲れている人、
気持ちを言葉にできないけれど、自分をちゃんと見つめたい人に。
Where can I buy these cards?
どこで購入できますか？
Online purchase is coming soon. Until then, feel free to contact us directly via email if you’re interested in ordering.
オンラインでの販売は準備中です。それまでの間、購入をご希望の方はメールでお気軽にご連絡ください。
📧 perch.life.creative@gmail.com
Daily reset card
- You can receive a new card every day, selected at random
- 毎日ランダムでカードを引いて、心をリセットするアプリです。
